Догнать и перегнать. Если ребенок не хочет быть лучшим

Екатерина Бурмистрова, психолог: Не так давно я пришла на праздничный концерт к своей дочке, которая учится во втором классе. Дети приготовили номера, родители смотрели, слушали, аплодировали. Но нужно было видеть, насколько серьезно относились мамы и бабушки к каждому успеху или не полному успеху ребенка! Простого умиления от того, что дети постарались и что-то сделали, не было. Было тревожное ожидание в глазах: как бы мой не оказался худшим! Родители были напряжены, детишки нервничали. Во взглядах, сдвинутых бровях и улыбках читалось: «Ты должен, не подведи…» Всем был крайне важен не процесс, а результат.

Это весьма уязвимая позиция, особенно по отношению к детям. Получается, то, что должно приносить радость — любые успехи ребенка, — подвергается взыскательной оценке, а часто — и жесткой критике. Родители просто не осознают, что, желая лучшего и не оценивая реальные достижения, они подрывают у детей веру в себя.

(далее…)

Как стать мамой и жить в гармонии с младенцем

На правах рекламы

Курсы «Навстречу малышу» меняют приоритеты и учат быть родителями.

«Программа «Навстречу малышу» дарит прекрасное, светлое ожидание материнства!», — так начался наш разговор с родителями, которые в разное время посещали эти курсы для беременных. Своими впечатлениями поделилась  мама четырех сыновей Татьяна Рублева.

— Это так здорово, когда  настраиваешься на радость, на любовь к жизни, растущей в тебе, на уверенность, что все будет хорошо и работаешь для этого!— сказала она.—  И беременность и роды проходят совсем иначе, если понимаешь, что это ты сама рожаешь своего ребенка и бережешь его в родах, сотрудничая с врачом, а не за тебя все делает бригада медиков, от которой зависите вы оба. Я готовилась вместе с этой программой к рождению своего второго ребенка, а потом и третьего, и четвертого. Здесь удивительная атмосфера, дающая силы, уверенность в себе, оптимизм!

(далее…)

8 вкусных блюд из тыквы

Анастасия Халлдин, диетолог, автор проекта Healthymama: Тыква осенью осенью продаётся повсюду, а что из неё готовить знают не все. После 4-ой порции банальной тыквенной каши про этот овощ хозяйки обычно благополучно забывают до следующей осени. Делают они это зря, учитывая что в тыкве содержится много витамина А, витаминов группы Б, витамина С и витамина Е. В тыкве содержатся кальций, магний, калий, фосфор, цинк, железо и другие микроэлементы.

Тыква лёгкая и мягкая на вкус, быстрая в приготовлении. Благодаря этим характеристикам, ее легко добавить в массу рецептов, сделав их более интересными.

Когда вы готовите тыкву, необходимо учитывать три факта:

1. Пресловутое тыквенное пюре лучше не хлебать ложкой, а добавить в какое-то блюдо. На основе тыквенного пюре получаются великолепные супы, десерты, смузи и запеканки. Пюре лучше делать из печёной тыквы – для сохранения витаминов.. Разрежьте тыкву пополам, промойте, вычистите семечки и положите отверстием вниз на противень в духовку нагретую до 200 С. Добавьте 2 стакана воды. Пеките час, или пока вилка не будет выходить из печёной тыквы свободно. Остудите, очистите от кожи, взбейте в блендере. Храните пюре в холодильнике, в герметично закрытой таре. Лишнее пюре можно заморозить также  в герметично закрытой таре на 6 месяцев.

(далее…)

Льготы и пособия семьям: чем удается воспользоваться? Эфир радио «Эхо Москвы», программа «Бэби-Бум»

Э.ГЕВОРКЯН – Добрый день, это программа «Бэби-Бум». Эвелина Геворкян, Андрей Поздняков и Алексей Голубев ведущие этого эфира. Здравствуйте!

А.ПОЗДНЯКОВ – Здравствуйте!

А.ГОЛУБЕВ – Здравствуйте!

Э.ГЕВОРКЯН – Мы сегодня говорим о льготах и пособиях семьям и о том, удается ли вам ими воспользоваться, реально ли это? Многое заявлено на бумаге, но…

А.ГОЛУБЕВ – Повод у нас такой. Хорошее это дело, вообще – социальные выплаты, но вот Алексей Улюкаев, глава Минэкономразвития предложил правительственной комиссии по оптимизации бюджетных расходов закрыть программу материнского капитала. Зачем это он предлагает сделать? Чтобы сэкономить денежки. Если закрыть программу материнского капитала, то в год можно сэкономить до 300 миллиардов рублей – это посчитал так Улюкаев. Отношение к это у всех разное, все очень взволновались по этому поводу.

(далее…)

Желтуха новорожденного

Анна Тажерова, педиатр, неонатолог: Желтухой называется окрашивание слизистых оболочек, склер, кожи в желтый цвет. У новорожденных она может возникать как физиологическое транзиторное состояние, так и проявление какого-либо заболевания.

Если физиологическая желтуха вмешательств не требует и проходит быстро и бесследно, то патологическая желтуха часто требует немедленных мер для предотвращения серьезных осложнений со стороны нервной системы.

Все виды желтухи объединены общим признаком – гирпербилирубинемией (повышенным содержанием желчного пигмента в крови). От наличия в крови этого пигмента и зависит яркость окраски кожи – от светло-лимонного до оранжевого цвета. Прокрашивание также может быть зеленым и оливково-желтым.

Билирубин образуется при распаде гемоглобина разрушенных эритроцитов.

(далее…)

Целительная сила плача в любящих объятиях

Женевьев Симперингхэм (Genevieve Simperingham), перевод Ирины Одновал: Дети рождаются с естественной способностью приходить в равновесие после огорчений, разочарований, ссор, усталости, переутомления и даже травм. Дети приводят себя в состояние баланса через игру, смех, привязанность и нежность. И еще один способ, помогающий им достичь успокоения, зачастую непонимаемый, – это плач!

Если кто-то любящий может позаботится о них, принять их выражение эмоций и дать чувство опоры и поддержки, дети могут в буквальном смысле сбросить груз стресса, разочарования, шока и даже травмы с нервной системы, просто поплакав. Младенцы и дети постарше знают, что им нужно, и стремятся к этому. Через плач всегда выражается какая-либо потребность. Одной из наименее изученных и понимаемых, но чрезвычайно важной является собственно потребность сбросить стресс, поплакав в объятиях взрослого.

(далее…)

Профессия консультанта по грудному вскармливанию. Любовь Осиленкер: о такой профессии я не могла даже мечтать»

Любовь Осиленкер, руководитель Центра дистанционного обучения консультантов по грудному вскармливанию, прикорму и слингоношению «Проект ПроГВ», мама троих детей.

Любовь, Вы руководите Проектом, который занимается обучением консультантов по грудному вскармливанию. Скорее всего Вы не могли мечтать об этом с детства — такой профессии просто не было раньше…

В детстве я мечтала стать математиком. Мне казалось, что это прекрасная профессия. А потом решила связать свою жизнь с образованием. Это было естественно для меня – и мои родители, и все друзья семьи преподавали в высшей школе.

До декрета я работала в крупном дистанционном ВУЗе, занимала разные должности и даже защитила диссертацию по организации дистанционного обучения в высшей школе. Мне очень нравилась эта работа. Но потом родился сын, и я поняла, что не готова уходить от него. В то же время для меня было очень важно реализоваться профессионально. Я стала искать возможность работать, оставаясь мамой «на полную ставку».

(далее…)

Как говорить с дочерью о ее теле

Сара Коппелкам (перевод с английского – Юлии Курской):

Интервьюер: Вы когда-нибудь ссорились с матерью из-за того, как выглядит ваше тело? Вы когда-либо расстраивались или унывали из-за слов своих родителей? Если да, то автор блога Хаффингтон Пост – Сара Коппелкам написала для вас заметку «Как говорить с дочерью о ее теле». И она сейчас присоединится к нам, чтобы рассказать об этом более подробно.

Добрый день, Сара. Добро пожаловать на HuffPost Live. Я слышал, что вы были в отпуске и не знали, сколько внимания привлекла к себе ваша заметка. Вы удивлены?

Сара: Я очень удивлена… Действительно, я была в походе по Большому Каньону, и поэтому у меня не было доступа к интернету. Я вернулась и увидела все эти комментарии, количество просмотров – это просто невероятно! Теперь я пытаюсь перечитать все это. «Как говорить с дочерью о ее теле, пункт первый: Не говорите со своей дочерью о ее теле, за исключением случаев, когда надо объяснить ей, как ее тело устроено и работает.

(далее…)

Хозяйка и Властительница

Ольга Коляда, практический психолог, преподаватель тренингового центра «Ладья»: На Второй Ступени нашей женской программы мы рассматриваем тему Хозяйки. И тут почти ни у кого не обходится без болезненных перекосов. Причина – в самом понятии, в том, как оно у человека сформировалось, на каких основах.

По сути, если задуматься, все очень и очень просто – хозяйкой чего-либо я могу быть, если у меня на это есть право этим распоряжаться (а без прав – какая я хозяйка?) и силы\знания\возможности, чтобы это делать. И все. Сочетание этих двух условий – право и «средства» — дает основания считать себя хозяйкой. Откуда же у многих (слава богу, не у всех) берутся сложности?

Из жизненных ситуаций, обычно неприятных, и чаще всего произошедших в детстве, давно забытых. Ситуации-то забыты, а сделанные тогда выводы об устройстве мира и своем в нем месте – продолжают действовать на уровне базовых знаний и опор, и уже больше не обдумываются. А пересмотреть их, по ходу дела залечивая детские травмы, бывает очень полезно.

(далее…)