Видео портал для думающих родителей

ЕКАТЕРИНА ШЛЯХОВА, директор российского отделения школы Birthlight:

"Йога для беременных должна быть специальной. Дело в том, что в обычной классической йоге есть много того, что беременной женщине делать нельзя: определенные виды асан, дыхательных практик, определенные виды растяжек. Просто их бессмысленно женщине давать, а, во-вторых, ей эти практики не помогут. В подходе, о котором мы будем говорить сегодня мы выявляем ключевые потребности женщины во время беременности, во время родов и в послеродовой период, и используем адаптированные практики, только те, которые могут женщине помочь. Естественно, это не просто упрощение обычного комплекса занятий по йоге. Это совершенно другая структура, это продуманная техника. Это концентрация на физиологии. Более того, на каждом этапе беременности практика будет отличаться"

Екатерина Бурмистрова, психолог:

Беременность – время, когда многие процессы в психике женщины происходят нелинейно. Переводя на бытовой язык – временами совсем непонятно, чего от беременной можно ожидать. И изменения эти касаются, прежде всего, внутреннего мира женщины (то есть изнутри они еще заметнее), ну и конечно, самых близких людей – будущего отца, родителей, свекрови и сверка.
Часто первыми людьми, которые эти изменения уловили, становятся родные – сама же беременная перемен не отследила – все ее способности настроены на чуткое прислушивание к новой, зарождающейся жизни.
Каких же изменений можно ждать от самой женщины, как меняются отношения в семье и каким образом эти перемены подготавливают родителей к будущему рождению ребенка?

Вероника Назарова, семейный врач:

В нашем российском сообществе среди акушеров и родителей мало распространена привычка все проверять и быть в курсе современных знаний. Многие также слишком доверяют авторитетам. Подумать только: у нас до сих пор и врачи, и акушерки «лечат» отеки у беременных, считая, что вот это и есть тот самый, опасный для жизни матери и ребенка, гестоз и что, убрав отеки, они тем самым женщине помогут. Они, видимо, считают, что избыток жидкости – корень проблемы. Между тем, все как раз НАОБОРОТ. Весь мир давно знает, что отеки беременных неопасны и как симптом патологии ненадежны, что гестоз может быть без отеков и тогда он гораздо страшнее, что беременных ограничивать в питье, еде и соли – не лечебно-профилактическое мероприятие, а опасная мера, а стало быть, диеты запретительные – не беременных животов дело.

Мой ребенок родился дома. На последних потугах меня погрузили в джакузи, и младенец выплыл в воду. Как раз накануне прорвало трубу, и горячую воду грели в кастрюлях. Но это мне рассказали уже после.

При родах присутствовали акушерка, мой муж и три наших друга -- один, чтобы помогать по хозяйству и следить за домашними животными, другой, чтобы поддерживать мужа морально, а третий просто очень переживал и хотел быть рядом.